2010年08月04日(水)
お父さんからの・・
熱中症対策
みなさん何かされてますか
連日の猛暑で、新聞･テレビ等は
熱中症による死亡事故を報道しておりますが、
熱中症の発生には気温・風速・輻射熱（直射日光など）が
関係しているそうです
同じ気温でも、湿度が高いと危険性が高くなるので、
注意が必要です
また運動強度が強いほど熱の発生も多くなり、
熱中症の危険性も高くなります。
暑い所で無理な作業や運動をすると非常に危険です。
環境条件に応じた運動・休息・水分補給の計画が必要です。
こうした厳しい状況の中では、普段から
基礎体力をつけておくことが一つの予防対策となります。
私は週に１〜２回トレーニングジムに通っております
トレーニングジムというと皆さん、入会金や使用料が高いと
思われる方がおりますが、ここに紹介する
戸田スポーツセンターは、戸田市が経営しており、
市内在住の方１回１３０円、市外１９０円と格安です
しかも私の知る限り器具類も大変充実していて、
トレーナーな方も親切に教えてくれます
適度に運動をして、水分を補給する普段からの訓練が
大切だと思います。
川口・鳩ケ谷からも近いので、
皆さん一度のぞいてみてはいかがでしょうか
川口支店のそばには、戸塚スポーツセンターが
ありますので、こちらもぜひ
お部屋探しはホームメイト川口店へ
物件のお問合せの際は、
こちらの専用番号から ご連絡下さい。
０１２０-９６-０１２２
音声案内に従って店舗番号１４５１入力
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東建コーポレーション 川口支店
〒333-0808
埼玉県川口市長蔵新田300
埼玉高速鉄道線：戸塚安行駅1分
TEL：048-291-5300
FAX：048-291-5310
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-kawaguchi.com
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店舗情報
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- 所在地
- 〒333-0801 埼玉県川口市東川口2丁目2-2シマネビル22 2F
- 定休日
- 水曜日（祝日は営業）
- 営業時間
- ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
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