2012年06月26日(火)
わたくしごとダイエット挑戦【東建 川口支店】
こんにちわ
小川のおとっつぁんです
今日はわたくしごとですが、
ダイエット挑戦中の話をします
ダイエット、今まで何回も挑戦し
何度 挫折を繰り返したことか
今回のきっかけは
会社の健康診断で血糖値が高いと言われ、
今年の２月頃、
家の近くのクリニックで見てもらったところ太りすぎ、
痩せなければダメと言われて始めたもの
始めて４ヶ月目ですが
４キロの減量に成功しました
・・が、ここまではいつもの通り。
目標は１年間で１０キロの減量です
減量方法は単純に食事の量を減らす。
炭水化物の制限。
空腹に耐えられなかったらコンニャク製品を食べてます。
最近では胃の方も慣れてきて
あまり空腹を感じることはなくなりました
いずれにしてもこれからが勝負
「１年後の目標に向って頑張ります」
小川のおとっつぁんです
今日はわたくしごとですが、
ダイエット挑戦中の話をします
ダイエット、今まで何回も挑戦し
何度 挫折を繰り返したことか
今回のきっかけは
会社の健康診断で血糖値が高いと言われ、
今年の２月頃、
家の近くのクリニックで見てもらったところ太りすぎ、
痩せなければダメと言われて始めたもの
始めて４ヶ月目ですが
４キロの減量に成功しました
・・が、ここまではいつもの通り。
目標は１年間で１０キロの減量です
減量方法は単純に食事の量を減らす。
炭水化物の制限。
空腹に耐えられなかったらコンニャク製品を食べてます。
最近では胃の方も慣れてきて
あまり空腹を感じることはなくなりました
いずれにしてもこれからが勝負
「１年後の目標に向って頑張ります
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東建コーポレーション 川口支店
〒333-0808
埼玉県川口市長蔵新田300
埼玉高速鉄道線：戸塚安行駅1分
TEL：048-291-5300
FAX：048-291-5310
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-kawaguchi.com
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- 水曜日（祝日は営業）
- 営業時間
- ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
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