2011年03月27日(日)
ウオーキング《川口市賃貸ブログ》
お久しぶりです。
小川のおとっつぁんです
厳しい寒さも緩み始め
木々が芽を吹く季節になりましたが
私は半年程まえから
健康作りもつなげたいと思い
散歩を始めました
コースは近所を流れる新芝川の
土手沿いの5〜6キロ程度。
ここは散歩の専用コースで
道は舗装され、たくさんの近所の人が
散歩をしています
すれ違いに大きな声で
「おはよう御座います
」と
声を掛け合いながら、
少し早めに歩きます
川に浮かぶ水鳥を眺めながら、
しばらくすると軽く汗が出てきて
これにあわせてペースを調整します
運動には年齢に応じた
適切な心拍数があるそうで
「無理せず」 「楽せず」
のペースでやっています
体の都合や
怠ける気持ちになることがありますが、
継続したいと思っています
お部屋探しはホームメイト川口店へ
．。：☆．：＊：．+。(＊´∇｀)。゜
東建コーポレーション 川口支店
〒333-0808
埼玉県川口市長蔵新田300
埼玉高速鉄道線：戸塚安行駅1分
TEL：048-291-5300
FAX：048-291-5310
営業時間：AM10:00〜PM6:30
定休日：水曜日（祝祭日は営業）
http://www.token-kawaguchi.com
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０１２０-９６-０１２２
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店舗情報
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- 所在地
- 〒333-0801 埼玉県川口市東川口2丁目2-2シマネビル22 2F
- 定休日
- 水曜日（祝日は営業）
- 営業時間
- ＡＭ１０：００〜ＰＭ６：３０
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